د پناه غوښتونکو خلکو لپاره فزیکي او رواني روغتیا ملاتړ شتون لر ي (accessible)
تازه شوی 15 May 2026
دا د چا لپاره دی؟
دا سند د هغو پناه غوښتونکو لپاره دی چې د خپل فزیکي یا رواني روغتیا په اړه اندیښنه لري .
زه کوم روغتیایی پاملرنه ترلاسه کولی شم؟
د روغتیا ملي خدمت ) NHS ( د حکومت لخوا تمویل شوی روغتیایي خدمت دی چې هرڅوک په انګلستان کې ژوند کوي پرته له دې چې د خدماتو بشپړ لګښت تادیه کړي ګټه ترې واخلي. تاسو مستحق ګڼل کېږئ چې د لګښت پرته یو عمومي ډاکټر ) GP ( وګورئ او NHS خدمتونو چمتو کوونکي روغتون پاملرنه ترلاسه کړئ . تاسو ممکن د وړیا یا په ټیټه بیه د درملو مستحق شئ. نور معلومات شتون لري په: NHS entitlements: migrant health guide - ǸԹ (www.gov.uk)
آیا د روغتیا پاملرنې ملاتړ زما د پناه غوښتنې مطالبه اغیزه کوي؟
ستاسې غوښتنه به د کومې ناروغ ئ یا د کومې درملنې په واسطه چې تاسو یې تر لاسه په منفي توګه اغېزمنه نشي.
کورنیو چارو وزارت (Home Office) نقش:
د کورنیو چارو وزارت د پناه غوښتونکو سره د پناه غوښتنې پروسې پورې اړوند مسلو کې مرسته کوي. روغتیایی مسایل چې د کورنیو چارو وزارت سره شریک شوي کیدای شي د پناه غوښتنې د مطالبو پروسس کولو او د استوګنې اړتیاو ارزولو په وخت کې په پام کې ونیول شي. د کورنیو چارو وزارت فزیکي یا رواني روغتیا ملاتړ نه کوي.
مهاجرینو د مرستې رول:
رول: د مهاجرینو مرسته د استوګنې او مالي ملاتړ پورې اړوند مسلو سره مرسته کوي -د پناه غوښتنې مشوره او لارښود د مهاجرینو مرسته () (خلاص 24 / 7 / 365): 508 8010 0808
اضافي خدمتونه::
د لته د نورو خدمتونو یو لیست شته، د غېر دولتي ادارو څخه، کوم چې پناه غوښتونکو ته معلومات او ملاتړ وړاندې کوي. تاسو کولی شئ د یو ژباړونکي غوښتنه وکړئ چې خدمتونو ته لاسرسي کې درسره مرسته وکړي. مهرباني وکړئ د لا زیاتو معلوماتو لپاره دې سازمانونو سره په اړیکه کې شئ.
د کډوالو شورا (The Refugee Council)
د کډوالو شورا د هغو خلکو سره کار کوي چې په انګلستان کې د پناه غوښتنې په لټه کې دي. The Refugee Council
مشوره، معالجوي او عملي ملاتړ وړاندې کوی کوي ترڅو د خلکو ځای پر ځای کېدو کې مرسته وکړي. دوی د هغو ماشومانو سره کار کولو کې هم تخصص لري چې یوازې انګلستان ته راځي. که تاسو له 18 کلونو کم یاست، مهرباني وکړئ د بېل شو یو ماشومانو له کرښې سره په 3499 175 0808 شمیره اړیکه ونیسئ (د دوشنبې څخه تر جمعې، د سهار 8:30 څخه تر ماښام 5:30 پورې ) . د انفولاین فریفون 7272 196 0808 شمیرې ته زنګ ووهئ (د دوشنبې او پنجشنبې، د سهار 9:30 څخه تر 12:30 پورې ) .
’ My View ‘ د ماشومانو خدمت
My View د ماشومانو د درملنې خدمت د ځوانانو لپاره یو خوندي، محرم ځای دی چې د خبرو اترو، انفرادي تخلیقي کار، یا ډله ایز درملنې ملاتړ له لارې د هوساینې ملاتړ ته لاسرسې ولري . د هېواد په بیلابیلو برخو کې دغه خدمت وړاندې کیږي. مهرباني وکړئ د نورو معلوماتو لپاره زموږ ویب پاڼه وګورئ :
د Barnardo
د موسسه د ماشومانو، ځوانانو، او کورنیو ملاتړ کوي، په دې کې هغه کسان هم شامل دي چې په برتانیه کې پناه غواړي. د دوی خدمتونه عبارت دي له:
-
د Ubuntu پروژه )هیرتفورډشر، سکاټلینډ، شمالي ایرلنډ(: د ټولنې ظرفیت لوړوي د هغو سازمانونو په اړیکه جوړولو سره چې د نوي راغلي ماشومانو، ځوانانو، او کورنۍ ملاتړ کوي .
-
د ماشومانو د قاچاق په اړه د خپلواکه ساتنې خدمت (ICTG)(د انګلستان ځینې برخې او ټول ویلز): هغو ماشومانو ته ځانګړی ملاتړ برابروي چې د عصري غلامۍ یا قاچاق قرباني شوي وي، په دې کې د پناه غوښتونکي ماشومان هم شامل دي.
-
د هرکلي خدمت (سکاټلینډ): د پناه غوښتونکو کورنیو ته د کورنۍ ملاتړ وړاندې کوي.
-
د کډوالو د ملاتړ خدمت (شمالي ایرلنډ): د پناه غوښتونکو او کډوالو کورنۍ له ځایي خدمتونو سره وصلوي
-
د خپلواکه سرپرست خدمت (IGS) (شمالي ایرلنډ): د بې سرپرسته پناه غوښتونکو ماشومانو ملاتړ کوي.
-
د ملاتړ شوي هستوګنې خدمت (شمالي ایرلنډ) د بې سرپرسته ماشومانو او ځوانانو (عمر 16 – 21) لپاره هستوګنځای او ځانګړی ملاتړ برابروي .
د برتانیه سور صلییب (British Red Cross)
د برتانیې سره صلیب بیړنۍ مرستې، یو له بل څخه ملاتړ او د قضیې کار او د کورنیو سره بیا یوځای کولو کې مرسته کوي. د برتانیا سره صلیب د کډوالۍ توصیه نه کوي. د برتانیې سره صلیب د انګلستان په کچه خدمت دی . د نورو معلوماتو لپاره خپل سیمه ایز دفتر سره اړیکه ونیسئ:
Every Mind Matters Loneliness
NHS د یوازیتوب کمولو لپاره عملي مشورې او لارښوونې وړاندې کوي، او د ملاتړ کونکو سازمانونو په اړه توضیحات ورکوي. ویبسایټ:
نور خدمتونه
د کورنی ناوړه ګټه اخیستنې د مرستې ټلیفوني خدمات (Domestic Abuse Helplines)
-
انګلستان د کډوالۍ وړیا تلیفون 24 ساعته د کورني ناوړه ګټه اخیستنې ملي مرستې لاین؛ 247 2000 0808 د ژوندی خبرو اترو خدمت، دوشنبه - جمعه، د ماسپښین 3 - 10 بجو پوری
-
Live Fear Free - Wales د مرستې لیکه; 008 10 80 0808
-
سکاټلنډ د سکاټلینډ کورني ناوړه ګټه اخیستنه او جبري واده د مرستې لاین; 1234 027 0800
-
شمالي آیرلینډ - د میرمنو مرستې شمالي ایرلینډ؛ 1414 802 0808
-
نارینه - د نارینه وو د مشورې لیکه؛ 8010327 0808
-
(LGBTQI) Galop اړیکه ونیسئ 5428 999 0800
د چټک غبرګون خدمت (Emergency Response Service)
-
999 یا 112 ته زنګ ووهئ که چیرې څوک جدي ناروغ یا ټپي وي او ژوند یې له خطر سره مخ وي
-
د ژوند نه ګواښوونکي طبي مرستې لپاره 111 ته زنګ ووهئ
د ځان وژنې مخنیوي مرستې ټیلیفوني لاینونه
-
Papyrus - د ځوانانو د ځان وژنې مخنیوی اړیکه ونیسئ 41 41 068 0800
-
Samaritans - اړیکه ونیسئ 123 116
له شکنجې څخه خلاصون (Freedom from Torture)
په لندن، برمنګهم، نیوکاسل، مانچسټر، او ګلاسګو کې مرکزونه د برتانیې د شکنجې قربانیانو ملاتړ کوي، په دې خدماتو سره :
-
درملنه : د PTSD ، خپګان، او اضطراب لپاره یو پر یو او ډله ییز ملاتړ
-
د ښه ژوند فعالیتونه: هنر، موسیقي، باغباني، فوټبال، او پخلي .
-
د روغتیا ملاتړ: ارزونې او د درد مدیریت، په دې کې فیزیوتراپي هم شامله ده .
-
د پناه غوښتنې لپاره میډیکو-قانوني راپورونه:
-
قانوني او عملي ملاتړ: د وکیلانو، پناه غوښتنې پروسو، توقیف، هستوګنې، زده کړې، مالي چارو، او ټولنیزې پاملرنې کې مرسته
د اړیکې شمیره: 7777 7697 020
ویب پاڼه:
د هیلین بامبر بنسټ (Helen Bamber Foundation)
هیلین بامبر بنسټ یوه تخصصي کلینیکي او د بشري حقونو خیریه موسسه ده چې د قاچاق، شکنجې، او د خورا انساني ظلمونو د نورو ډولونو څخه د ژوندي پاتې شویو سره کار کوي.
د دوی څو اړخیزه او کلینیکي ټیم د ژوندي پاتې شویو لپاره یوه بشپړه پاملرنه چمتو کوي چې پدې کې شامل دي:
-
د فزیکي او رواني ټپونو طبي-قانوني مستند کول
-
د شواهدو پر بنسټ متخصص معالجوي پاملرنه
-
طبي مشورتي خدمت
-
د قاچاق پر وړاندې د مبارزې پروګرام
-
د کور جوړولو او هوساینې مشوره
-
د قانوني خوندیتوب مشوره
-
د ټولنې د ادغام فعالیتونه او خدمات.
ویبپاڼ:
مایکرو رینبو(Micro Rainbow)
مایکرو رینبو د LGBTQI کډوالو او په انګلستان کې د پناه غوښتونکو خلکو ملاتړ کوي. د ادغام لپاره د مایکرو رینبو جامع چلند په دریو ستنو ولاړ دی: خوندي کور، ټولنیز شمولیت، او د کارموندنې ملاتړ. دا پروګرامونه ډاډ ورکوي نه دا چې زموږ ګټه اخیستونکي یوازې خوندي دي بلکې د بشپړ او خپلواک ژوند کولو توان هم لري. دوي وړاندي کوي:
-
خوندي هستوګنځای او د هستوګنې مشورې .
-
ټولنیز ګډون فعالیتونه او د ټولنې پیښې .
-
د پرمختګ او د کار موندنې ملاتړ ترڅو د LGBTQI کډوالو مرسته وکړي چې خپلواکي ترلاسه کړي .
ویب پاڼه: د مرستې کرښه: 5851 358 0800
په شمالي ایرلیند کې خدمتونه
د روغتیا پاملرنې، کور، کار او زده کړې ته لاسرسي په ګډون د کډوالو او پناه غوښتونکو لپاره مشوره او ملاتړ شتون لري ویپ پاڼه:
Doctors of the World
د سازمان د پناه غوښتونکو لپاره معلومات او عملي ملاتړ برابروي، ترڅو د عمومي ډاکټر سره ځان ثبت کړي او هغو کسانو لپاره چې د NHS خدمات د NHS د چارج کولو مقرراتو له مخې ځنډول شوي وي. دوی یوه مشورتي کرښه، رسنیز خدمات، او د مدافعتي پروګرامونه چلوي.
د تلیفون شمیره: 7686 164 0808
د سکاټلنډ د کډوالو شورا (SRC) (خدمتونه یوازې په سکاټلنډ کې دي)
-
د کورني د حقونو خدمت: د هغو کورنیو لپاره چې ماشومان لري، د واحد والدینو او امیندواره مېرمنو په ګډون. بریښنالیک: families@scottishrefugeecouncil.org.uk
-
د بې وزلۍ خدمت: د رد شویو پناه غوښتونکو سره مرسته کوي چې د ARE Appeal Rights Exhausted په نوم پیژندل کیږي بریښنالیک: destitution@scottishrefugeecouncil.org.uk
-
د کډوالو د ادغام خدمت: د هغو نویو مهاجرو ملاتړ کوي چې د پاتې کیدو لپاره هر ډول رخصتي ورکړل شوي.
د وړیا تلیفون د مرستې لیکه: د کډوالو او پناه غوښتنې په اړه معلومات او مشوره 7274 8196 080 . (د دوشنبې څخه تر جمعې، د سهار 9:00 څخه تر ماښام 5:00 پورې).
Welsh د کډوالو شورا (WRC) (خدمتونه یوازې په Wales کې دي)
د ویلز کډوالو شورا د کډوالو او پناه غوښتونکو لپاره مشوره، ملاتړ، مدافعتي خدمتونه، او لارښوونې برابروي . د مرستې کرښه: 7273 196 0808 ویب پاڼه:
په خدمتونو کې دا شامل دي:
-
د ویلز د پناه خدمت: د پناه غوښتنې سیسټم په پوهېدو کې ملاتړ .
-
د اوکراین ملاتړ: د هستوګنې، خدماتو، او زده کړو ته لاسرسی کې مرسته .
-
د پرمختګ ملاتړ: د نوي پېژندل شویو کډوالو لپاره په هستوګنې، مستحقاتو، کار، او بانکي چارو کې مرسته .
-
د eVisa ملاتړ: د BRP/ ویزا اسنادو څخه د ډیجیټل eVisa ته په بدلون کې مرسته .
-
زده کړه او د کار وړتیا: د برتانیې د زده کړو او د کار لارې چارې اړوند مشوره .
-
د یواځې مشورې صندوق: په هستوګنې، پور، تبعیض، کار، او ټولنیزو ګټو کې ملاتړ .
-
هستوګنه او بې کوري: مشوره، لارښوونه، او د هستوګنې معلوماتو ورکشاپونه .
-
د لوبو پروژه: د کارډیف ښار کې د پناه غوښتونکو کورنیو لپاره خوندي د لوبو ځایونه .
-
Cymruz د پناه ورکولو اتحادیه: د سازمانونو شبکه او د ژوند تجربه لرونکي متخصصین چې د ویلز پناه غوښتونکو ملاتړ کوي .
خبرې اتر ې د سرحدونو څخه هاخو ا
د برتانیې د پناه غوښتونکو او کډوالو لپاره وړیا، آنلاین د انګلیسي ژبې لارښودنه او ډیجیټل ملاتړ برابروي. خدمات عبارت دي له یو پر یو انګلیسي لارښودنه، آنلاین ډله ییز ټولګي، او د وسایلو او سیم کارتونو لاسرسی ترڅو ډیجیټل بې برخې توب کم کړي. دوی همدارنګه منظم آ نلاین د همزولي ملاتړ ډلې پرمخ وړي، په دې ک ې د ا شامل د ي
-
د اوونیزو فارسي ژبې همزولي ملاتړ ډل ه
-
د اوونیز و LGBTQ+ همزولي ملاتړ ډل ه
-
د اوونیزو همزولي ملاتړ ډله د ځوانانو لپاره (عمر 16 نه تر 21)
د NHS 111 بحران رواني روغتیایي ملاتړ
NHS د یو ټیلفون کرښي له لارې د رواني روغتیا بحران ملاتړ 24 / 7 کڅوړې ته لاسرسی وړاندي کوي.
Refugee Action (د کډوالو اقدام)
د کډوالو اقدام د انګلستان په مختلفو برخو کې د کډوالو او پناغوښتونکو څخه ملاتړ کوي.
-
د پناه غوښتنې بحران (لندن، مانچسټر، ویسټ میډلینډز، براډفورډ (یوازې کورنۍ)): د هغو پناه غوښتونکو سره مرسته کوي چې هستوګنې یا مالي ملاتړ ته اړتیا لري، یا دا چې ملاتړ یې رد شوی یا ودریدلی وي .
-
د BRAVE پروژه (براډفورډ): د پناه غوښتونکو لپاره د تجربې لرونکو متخصصینو په مشرۍ د یوځای کېدو او ښه ژوند پروګرام، چې په ځانګړې توګه پر کورنیو تمرکز کوي .
-
د هوساینې پروګرام: دا خدمت د Solace په همکارۍ وړاندې کېږي، د هغو کډوالو او پناه غوښتونکو لپاره چې د ټپي کېدو یا رواني ستونزو سره مخ دي، یو پر یو درملنه برابروي، او همدارنګه د هغو لپاره چې لږ یا اضافي ملاتړ ته اړتیا لري، د اوونیزو ښه ژوند ډله ییزې غونډې وړاندې کوي.
-
د مهاجرت ملي مشورې خدمت (NIAS): د OISC درېیمه کچه د مهاجرت مشوره او قضیوي چارې وړاندې کوي د هغو پناه غوښتونکو او مهاجرو لپاره چې په لندن، برمنګهم، مانچسټر، او برادفورډ کې د Asylum Crisis خدمات کاروي، او مستقیم ارجاعات هم د برادفورډ څخه مني .